Продуктивно прошел семинар по питанию для родителей юных баскетболистов в «БаскетДоме»

Продуктивно прошел семинар по питанию для родителей юных баскетболистов в «БаскетДоме»

Главный врач челябинской баскетбольной системы Алексей Ревельский подробно рассказал о влиянии продуктов и других неочевидных факторов на эффективность спортсмена в соревновательном и тренировочном процессе.

Участники занятия узнали о проблематике подросткового питания, преимуществах спортивного питания, плюсах и минусах фармакологических добавках, емкости продуктов, важности сна, а также о том, какие и в каком количестве микро и макроэлементы необходимо добирать из рациона.

Дополнительно главный врач челябинской баскетбольной системы разобрал рацион дня спортсмена накануне матча, перед тренировкой и после интенсивных нагрузок, а также в обычное время.

«Семинаром очень доволен, получил положительные отзывы. Родители попросили провести еще занятия по питанию для взрослых и отдельно для детей, занимающихся спортом», – отметил Алексей Ревельский.

А как вы считаете, нужно организовать занятия по питанию для спортсменов в «БаскетДоме»? Пишите в комментариях!

#баскетдом #семинарыбаскетдом